柔らかい骨盤がカギ✨
毎日の生活の中で 少しですが骨盤は開閉してます。
1日の流れでは朝閉じて夜開く 生理の周期でしたら生理前から開き排卵に合わせて閉じていきます。
この開閉がスムーズの行われないと生理痛 生理不順の要因のひとつになります😢
骨盤はひとつの骨ではなく 数個の骨の集合体(腸骨 仙骨 坐骨 鼻骨 恥骨)ですので 骨盤に歪みがあったり お尻周りの筋肉が緊張してたりすると開閉がスムーズに行えないですよね😢
それと 骨盤の開閉には自律神経が大きく関わってきますので ストレスを沢山抱えておられる方もNG🙅♀️になってきます😭
子宮セラピーは骨盤調整から入り お尻周りの筋肉にも沢山アプローチする施術です👍
骨盤が整うと四角いお尻も美しく♡きまってきます👍
もし 生理痛 生理不順をお持ちでストレス 不安感がある方は特に試して欲しい‼️
不思議と心も整います😌
私にホームケアで骨盤回しお伝えした方〜続けてやってますか？？
骨盤は大切です😊
そしてよもぎ蒸しを飲む🌿ホルモンバランス整います♡
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